২২ সেপ্টেম্বর, ২০২৩
বিনোদন

স্বাস্থ্য সচেতনার বার্তা দিলেন অভিনেত্রী শ্রীলেখা মিত্র এবং স্বস্তিকা মুখার্জী

সুস্থ শরীর পাওয়ার জন্য সকলের নিয়মমাফিক শরীরচর্চা প্রয়োজন

শরীরচর্চা আমাদের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ন এক অঙ্গ। অথচ আমরা সবচেয়ে বেশি তাকেই অগ্রাহ্য করে এক বেনিয়মমাফিক জীবনকে চালনা করে থাকি। সেই কারণেই খুব সামান্য কারণে আমাদের শরীর হয়ে পড়ে কাহিল। নানারকম রোগ সহজেই বাসা বেঁধে নেয় এই অ-স্বাস্থ্যে। কিন্তু এই ব্যাপারে মোটেই উদাসীন থাকলে চলেনা টেলি তারকাদের। নিয়মিত শরীরচর্চায় নিয়োজিত থাকেন তাঁরা। বার্তা দেন, শরীরকে 'ফিট অ্যান্ড ফাইন' রাখাই সুস্বাস্থ্যের মূল উপাদান। ঠিক যেমন এই নিয়ে ওয়াকিবহাল হয়েছেন অভিনেত্রী শ্রীলেখা মিত্র (Sreelekha Mitra) এবং স্বস্তিকা মুখার্জী (Swastika Mukherjee)।

শ্রীলেখা মিত্র এবং স্বস্তিকা বরাবরই রুপোলি জগতে নিজেদের পোক্ত জমি প্রতিষ্ঠা করে এসছেন। কিন্তু পরবর্তীকালে তাঁরা অন্যান্য অভিনেত্রীদের তুলনায়, বেশ স্বাস্থ্যবতী হয়ে ওঠেন। যার জন্য সোশ্যাল প্ল্যাটফর্ম তো বটেই , ওপেন ফোরামেও তাঁদের কটূক্তির শিকার হতে হয়েছে। যদিও এইসবকে একদমই পরোয়া করেন না তাঁদের মত স্বাধীনচেতা ব্যক্তিত্বেরা। তবুও নিজেদের জীবন সুস্থ ভাবে পরিচালনা করবার জন্য, তাঁরা আগের চেয়ে বেশি এখন শরীরচর্চার প্রতি মনোযোগী হয়েছেন।

শ্রীলেখাকে প্রায়শই দেখা যায় শরীরচর্চার ভিডিও তাঁর সামাজিক মাধ্যমে প্রকাশ করতে। এবারে স্বস্তিকাও সেই পথে অগ্রসর হলেন। সম্প্রতি তাঁর অভিনীত ছবি 'শ্রীমতী'তে (Shrimati) তাঁকে দেখা যাবে এমন এক গৃহিণীর চরিত্রে, যিনি নিজেকে নতুন করে আবিষ্কারের পথে পা বাড়িয়েছেন। ছবিতে তাঁর চরিত্রকে নতুন জীবন শুরু করবার তাগিদে, তাঁকে জিম করতে দেখা গেছে। স্বস্তিকার অনুপ্রেরণাও হয়ে উঠেছেন তাঁরই অভিনীত চরিত্র 'শ্রীমতী'। স্বস্তিকা ছবির সঙ্গে বার্তা দিয়েছেন, তিনি রোজ কঠোরভাবে শরীরচর্চা করেন ঠিকই, তবে শুধু রোগা হওয়ার জন্য নয়। একটি সুস্থ সবল জীবনযাপনের জন্য এই শরীরচর্চা দরকার।

নিজে শরীরচর্চা করে ক্ষান্ত থাকেননি অভিনেত্রী। সঙ্গে জুড়েছেন কোন কোন উপায়ে যোগব্যায়াম করলে তাঁর অনুগামীরাও প্রিয় অভিনেত্রীর দেখানো পথে আগোয়ান হতে পারবেন।

আরও খবর

বিজ্ঞাপন দিন

[email protected]

২১ সেপ্টেম্বর

সত্যজিৎ-পুত্রের দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠার কামনায় টিম পরিদর্শক

Sandip ray
২১ সেপ্টেম্বর

টলিপাড়ায় যেখানে বারংবার সম্পর্ক ভাঙার আওয়াজ ওঠে, সেখানে গৌরব-ঋদ্ধিমা ব্যতিক্রমী

Gaurab Riddhima
২১ সেপ্টেম্বর

এভাবে ধারাবাহিক টেনে নিয়ে যাওয়ার কী মানে? প্রশ্ন নেটিজেনদের

Anurager Chowa 2
১৭ সেপ্টেম্বর

শিখে নিন নতুন রান্না, যা হবে পুজোর সেরা খাবার

Mutton Polau 1
১৫ সেপ্টেম্বর

'কামব্যাক' করেছেন কিং খান! 'জাওয়ান'কে সফল করার পেছনে কোন কোন বিষয়ে জোর দিয়েছিলেন পরিচালক?

Jawan show
১০ সেপ্টেম্বর

মুখ্য চরিত্রে থাকছেন আপনাদের প্রিয় অভিনেত্রী অপরাজিতা আঢ্য

Jol thoi thoi
৯ সেপ্টেম্বর

"কার কাছে কই মনের কথা" ধারাবাহিকে 'পুতুল' চরিত্রে অভিনয় করছেন শ্রীতমা

Kar kache koi moner kotha putul
৯ সেপ্টেম্বর

এতদিন এত অপমানের পর দীপা কী পারবে সূর্যকে ক্ষমা করে দিতে?

Anurager Chowa 1
৯ সেপ্টেম্বর

পায়ের চোট থেকে মুক্তি পেয়ে সেটে ফিরেছেন সৃজন তথা রুবেল

Neem Phuler Modhu 4
৭ সেপ্টেম্বর

আসন্ন ক্রিসমাসে আসতে চলেছে দেব-সৌমিতৃষা অভিনীত 'প্রধান'

Dev
৭ সেপ্টেম্বর

দ্বিতীয়বারের জন্য মা হতে চলেছেন অভিনেত্রী শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়

Subhashree Ganguly
৩১ আগস্ট

'মর্দানি' ছবিতে পুলিশ অফিসার শিবানী শিবাজী রায়ের চরিত্রে অভিনয় করেন রানী মুখার্জী

Rani Mukherjee 4
৩১ আগস্ট

রাখি বন্ধনের দিন ‘জলসা’য় পৌঁছে গেলেন মুখ্যমন্ত্রী

Mamata Amitabh house
৩০ আগস্ট

বিচের ধারে লাস্যময়ী লুকে ধরা দিলেন ঋতাভরী

Ritabhari yellow