১৬ মে, ভারত জুড়ে পালিত হচ্ছে 'জাতীয় ডেঙ্গু দিবস' (National Dengue Day)। ডেঙ্গু এমন একটি 'বিপদ', যার উপশমের উপায় খুব সহজ, কিন্তু তার জন্যই আপনাকে হতে হবে অধিক সতর্ক। এডিস মশাবাহী রোগ হল ডেঙ্গু। এটি সাধারণত গরম কালে বেশি প্রকটভাবে দেখা যায়। এই মশাগুলি দিনের আলোতে আক্রমণ করে থাকে। যদিও বর্ষাকালও এই রোগ, সংক্রমনের সময়। তাই আগে থেকে আমাদের এই রোগ সম্পর্কে ওয়াকিবহাল থেকে, যথেষ্ট সচেতনতার সঙ্গে ডেঙ্গুর উৎস সন্ধান করে, তা প্রতিরোধের কাজে নামতে হবে।
ডেঙ্গু, ডেঙ্গু ভাইরাস (DENV, 1-4 serotypes) দ্বারা সৃষ্ট হয়। ডেঙ্গু আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে, রোগ-লক্ষণ প্রকাশ পায় দু সপ্তাহের মধ্যেই। অনেকেই হয়তো জানেন না, এই রোগ সংক্রামক। পরিবারের একজনের হলে, অপরজনেরও হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। যেহেতু এটি মশাবাহিত রোগ, তাই সংক্রমণ হওয়াটা খুব অযৌক্তিক নয় একেবারেই।
এই রোগের উপসর্গগুলি হল,
- শরীরের ফুসকুড়ি
- মাত্রাতিরিক্ত জ্বর
- চোখের পিছনে অসহনীয় যন্ত্রণা
- বমি বমি ভাব, কখনও বমি
- পেশী এবং গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা
উপায় সহজ হলেও, আপনার দৃঢ় সতর্কতা অবলম্বনই হয়ে উঠবে আপনার রক্ষাকবচ। তার জন্য কিছু নিয়ম আপনাকে মেনে চলতে হবে -
বাতানুকুল যন্ত্র, অন্যান্য ছোট পাত্র যেমন প্লাস্টিকের সরঞ্জাম, বালতি, ব্যবহৃত মটর টায়ায়, ফুলদানি, গাছের টব ইত্যাদির প্রতি নজর রাখতে হবে, যাতে সেখানে জল দীর্ঘদিন ধরে না জমে থাকে। কারণ জমা জল হল মশার প্রজননের উৎস।
- জল সংরক্ষণের পাত্রগুলি চাপা দিয়ে রাখতে হবে।
- মশার কামড় প্রতিরোধ করতে দিনের বেলায় ওডোমস মাখা বা এরোসল ব্যবহার করা যেতে পারে।
- মশা-প্রবণ এলাকায় যথা সম্ভব হাত পা ঢেকে রাখতে হবে
- পরিত্যক্ত বাগান, জলাভূমি পরিশোধন করতে হবে।
- মশারী ব্যবহারকে আবশ্যিক করে তুলতে হবে।
- মশা নিয়ন্ত্রণের যন্ত্রপাতিকে হাতের সামনে উপস্থিত রাখতে হবে।
- প্রচুর শাকসবজি, জল পান করতে হবে, যাতে রোগাক্রান্ত হলে শরীরের লড়ার ক্ষমতা তৈরি হয়।
