সাধারণ নারকেল তেলেই 'দিওয়ানি' বানান দীপিকা? তাঁর স্বাস্থ্যকর চুলের রহস্য কি, জেনে নিন
রুক্ষ, শুষ্ক চুলের যত্ন কিভাবে নেবেন, পরামর্শ পান 'পিকু' দীপিকা পাডুকোনের থেকে
'চুল তার কবেকার অন্ধকার বিদিশার নিশা', দীপিকা পাডুকোনের (Deepika Padukone) ঝলমলে কেশসজ্জা কিন্তু বারবার মনে করিয়ে দেয় আমাদের, জীবনানন্দ দাশের এই উক্তি! বলিউডের বিভিন্ন তারকার কোনও একটি নির্দিষ্ট আদল আমাদের মনে ধরে! কিন্তু বলিউডের সম্রাজ্ঞী দীপিকা (Bollywood Actress), তিনি যেন সকল রূপেই সেরা হয়ে ওঠেন। তাঁর নজরকাড়া উপস্থিতি, এবং প্রতি সাজেই তাঁর স্বতন্ত্রতা আলাদা ভাবে 'স্টাইল স্টেটমেন্ট' (Style Statement) হয়ে ওঠে। সবচেয়ে নজর কাড়ে তাঁর চুল। বিভিন্ন রকম চুল নিয়ে 'এক্সপেরিমেন্ট' (Experiment) করেন অভিনেত্রী। অনুগামীরা যারপরনাই উদগ্রীব হন এই স্বাস্থ্যবান চুলের রহস্য উদঘাটনের জন্য। এবার সামনে এল দীপিকার উজ্জ্বল চুলের রহস্য। বিশেষ কোনও পরিচর্যা নয়, বরং সাধারণ নারকেল তেলই তাঁর সুন্দর চুলের রসদ। স্বয়ং দীপিকা নয়। বরং সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যম বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনের ভিত্তিতেই এই তথ্য।
ভারতীয় প্রচলিত সংস্কৃতিতে চুলের যত্ন নিতে, নারকেল তেলের ব্যবহার বহুলভাবে সমাদৃত। ভারতীয় মায়েরা চুলের যত্নের পরামর্শে এই তেলকেই সবকিছুর আগে রাখতে চান। দীপিকাও সেই প্রথায় অনড়। তিনিও উপলব্ধি করেছেন, দামী জায়গায় চুলের পরিচর্যার তুলনায়, ঘরোয়া নারকেল তেল দিয়ে চুলের পরিচর্যা যেমন উপকারী, তেমনই অবশ্যই সস্তায় পুষ্টিকর।
নারকেল তেল দিয়ে পরিচর্যার জন্য যে ধাপগুলি মেনে চলতে হবে, সেগুলি হল,
• প্রথমেই জল দিয়ে স্প্রে করে সমগ্র চুল ভিজিয়ে নিতে হবে।
•ভেজা চুলের প্রতি অংশে সমানভাবে নারকেল তেল মালিশ করতে হবে। চোখ, মুখে চুল না পড়ার জন্য সামনের চুলে ক্লিপ দিয়ে বেঁধে রাখা যেতে পারে।
• শুষ্ক অংশে ভালো করে তেল দিয়ে ঘষতে হবে। যে জায়গাগুলি রুক্ষ হয়ে আছে, তাকে আলতো ভাবে, যত্ন করে পরিচর্যা করতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে মালিশের সময়, চুল যাতে না ঝরে।
• সমস্ত চুলে মালিশ হয়ে গেলে, একটি আবরণ (Shower Cap) দিয়ে মাথাটি আবৃত করে রাখতে হবে।
•এক দু ঘণ্টার জন্য এই অবস্থায় থাকতে হবে। তারপর হালকা গরম জলে, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সহযোগে মাথা ধুয়ে নিতে হবে।
নারকেল তেল চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে অর্থাৎ পুষ্টির যোগান দেয় এবং প্রোটিনের ক্ষতি রোধ করে। এটি শুষ্ক, ভঙ্গুর, ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য একটি আদর্শ উপাদান হিসেবে গৃহীত হয়। নারকেল তেল দিয়ে চুল পরিচর্যা করার অন্যতম সেরা উপায় হল নারকেল তেলের মিশ্রণ (Hair Mask) তৈরি করা। দীপিকা পাডুকোনেরও চুলের যত্নের রহস্য হল এই নারকেল তেল। তিনি চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং রাসায়নিক দূষণের কারণে সৃষ্ট ক্ষতি থেকে চুলকে সুরক্ষিত রাখতে নারকেল তেল ব্যবহার করেন।
নারকেল তেলে প্রোটিন, ভিটামিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং সেলেনিয়াম থাকে। যা ত্বক কিংবা চুলের পক্ষেও বেশ উপকারী। ছেলেবেলা থেকে আমরা অধিকাংশই নারকেল তেলের এই গুনাগুন সম্পর্কে অবহিত থাকলেও কিংবা ব্যবহার করলেও, নারকেল তেলের বেশ কিছু অপকারিতাও বিরাজমান। ত্বক কিংবা চুল আপনার দেহের মূল্যবান সম্পদ। তাই প্রতিদিন নানান উপায়ে নারকেল তেল ব্যবহারের আগে অবশ্যই ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে আপনার ত্বকে তা ব্যবহার করুন।