২৪ মে, ২০২৪
স্বাস্থ্য

ফিট ইন্ডিয়া মুভমেন্টের বর্ষপূর্তিতে ভার্চুয়াল মিটিং

"ফিটনেস কি ডোজ, আধা ঘণ্টা রোজ।" - ফিটনেসের নয়া মন্ত্র মোদীর
Milind Soman Bengali News
facebook
news-desk
নিজস্ব প্রতিনিধি
প্রকাশিত: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২০
শেষ আপডেট: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২০ ২০:১৪

ফিট ইন্ডিয়া মুভমেন্টের প্রথম বর্ষপূর্তিতে বৃহস্পতিবার দেশের ফিটনেস আইকনদের নিয়ে ভিডিও কনফারেন্স করলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। এই মিটিংয়ে যোগ দেন ভারতীয় ক্রিকেট দলের অধিনায়ক বিরাট কোহলি, অভিনেতা মিলিন্দ সোমন, পুষ্টিবিদ রুজুতা দিওয়েকরের মতো ফিটনেস আইকনরা।

বৈঠকে 'ফিট ইন্ডিয়া এজ অ্যাপ্রোপ্রিয়েট ফিটনেস প্রোটোকল'-এর উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী। বললেন, "ফিট থাকাটা কোনো কঠিন ব্যাপার না। একটু নিয়মানুবর্তিতা থাকলেই তা করা যায়।" ফিট থাকা নিয়ে নিজেদের অভিজ্ঞতা এবং অভ্যাস সকলের সাথে ভাগ করে নিলেন বাকিরাও। কোহলি বললেন, "আমার প্রাকটিস একদিন বন্ধ হয়ে গেলেও আমার ফিটনেস সেশন কোনদিন বন্ধ হতে দিই না।"

অভিনেতা মিলিন্দ সোমন মনে করেন ফিটনেসের কোনো একটা সীমা নেই। যে যার মনের জোর দিয়ে নিজের মতো একটা ফিটনেস তৈরি করে। "ফিট থাকতে জিম থাকতে হয় বা অনেকটা জায়গা থাকতে হয় প্র্যাকটিসের তেমন নয়। আবার আলাদা করে কোনো এনার্জি ড্রিংক ও লাগে না ফিট থাকার জন্য।"

পুষ্টিবিদ রুজুতা দিওয়েকরের মতে ফিট থাকার প্রাথমিক শর্ত বাইরের প্যাকেজড খাবার কম খেয়ে বাড়ির খাবার বেশি খাওয়া। এই মঞ্চ থেকেই দেশবাসীকে ফিটনেসে বাঁধতে "ফিটনেস কি ডোজ, আধা ঘণ্টা রোজ" স্লোগান দেন মোদী।

আরও খবর

বিজ্ঞাপন দিন

[email protected]

২৩ ফেব্রুয়ারি

বাংলা থেকে আসন্ন লোকসভা ভোটের প্রচার শুরু করতে চলেছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি

Narendra Modi
১১ ফেব্রুয়ারি

নির্বাচনের আগে তাৎপর্যপূর্ণ সফর

Narendra Modi
৯ আগস্ট

হাত হোক বা চোখ, নিয়মিত পরিষ্কার রাখার সঙ্গে আর কী কী করণীয় জেনে নিন

eye doctor chekup clinic
৯ আগস্ট

মশার হুল দিয়ে বাঁচতে প্রতিটি ছাত্র-ছাত্রীকে ফুল হাতার স্কুল ইউনিফর্ম পরে স্কুলে আসতে বলা হয়েছে

Dengue
৬ এপ্রিল

পর্যাপ্ত ঘুম থেকে স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ, রুটিনে থাক সবকিছুই

mental health
৬ এপ্রিল

কিভাবে পুরুষদের টাক পড়া প্রতিরোধ করবেন, আসুন জেনে নেওয়া যাক

Hair loss male
২৮ মার্চ

সিঙ্গুরে আট একর জমিতে ইন্ডাস্ট্রিয়াল পার্কের কাজ এপ্রিলের মধ্যেই শেষ হবে

Modi Mamata new 2
১৩ মার্চ

সেরা স্বল্প দৈর্ঘ্যের তথ্যচিত্র হিসেবে নির্বাচিত হয়েছে ‘দ্য এলিফ্যান্ট হুইস্পারার্স’

Narendra Modi
২৭ নভেম্বর

"এনারা নাকি বিজেপির মুখ!" কটাক্ষ কুণাল ঘোষের

Narendra Modi
২৩ নভেম্বর

শপথ গ্রহণ পর্ব মিটতেই সস্ত্রীক রাজ্যপাল রেড রোডে গিয়ে নেতাজির মূর্তিতে মাল্যদান করেন

CV Ananda bose
১৩ নভেম্বর

সম্প্রতি 'থ্যাংক গড' ছবিতে দেখা গেছে রকুল প্রীত সিংকে

Rakul Preet Singh
৬ অক্টোবর

নিহতদের পরিবারপিছু ২ লক্ষ এবং আহতদের চিকিৎসায় ৫০ হাজার টাকা আর্থিক সাহায্য ঘোষণা করা হয়েছে

Mamata banerjee meeting