photo: মাশরুম

ডিপ্রেশন, ক্যান্সার এমনকি অকালমৃত্যু রুখবে মাশরুম

গবেষণায় উঠে এল নতুন তথ্য

poridorshok.com

আমাদের অতি পরিচিত মাশরুম অনেকের কাছেই অত্যন্ত প্রিয় একটি খাবার। সাম্প্রতিক কয়েকটি গবেষণা বলছে, এ হল দারুণ উপকারী একটি ‘সুপারফুড'।

poridorshok.com

photo: প্রতীকী ছবি

প্রতিদিন মাশরুম খেলে ডিপ্রেশনের সম্ভাবনা কমে

গবেষণার রিপোর্ট বলছে, মাশরুমের ভিতরে থাকা একটি অ্যান্টিঅি'ডেন্ট ডিপ্রেশন প্রতিরোধে সাহায্য করে। শরীরের কোষ ও কোষকলাগুলিকে ধ্বংসের হাত থেকে রক্ষা করে এই উপাদানটি।

বিস্তারিত পড়ুন

মাশরুম খেলে ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে

প্রতিদিন মাত্র ১৮ গ্রাম মাশরুম ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা ৪৫ শতাংশ কমিয়ে দেয়। ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধেও প্রমাণিত হয়েছে মাশরুমের ভূমিকা।

poridorshok.com

photo: প্রতীকী ছবি

অকালমৃত্যুর ঝুঁকি কমায় মাশরুম

আমেরিকারই ১৫ হাজারেরও বেশি মানুষের ওপর গবেষণা করে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন গবেষকরা

poridorshok.com

photo: প্রতীকী ছবি

তাহলে আর দেরি কিসের!

এখনই বাজার থেকে কিনে আনুন মাশরুম, নয়ত নিজের সবজি-বাগানে শুরু করে দিন মাশরুমের চাষ।

বিস্তারিত পড়ুন

আরও